• Fond d'Ă©cran et calendrier mai 2021
    Organisation

    Fond d’Ă©cran et calendrier mai 2021

    Hey hey ! Je suis toujours aussi ravie de vous retrouver pour faire le bilan du mois passĂ© et vous proposer les calendriers de mai. En ce mois d’avril, j’ai beaucoup profitĂ© des rayons de soleil sur mon balcon que j’ai pu amĂ©nager pour le printemps. J’ai aussi pris du temps pour moi pendant mes 15 jours de congĂ©s avec beaucoup de lectures et dĂ©couvertes culturelles. D’ailleurs je vous retrouve tous les mois en story Instagram pour vous partager mes coups de cƓur Ă  ce sujet. Le mois de mai devrait aussi nous rĂ©server de belles dĂ©couvertes avec la possibilitĂ© de se dĂ©placer Ă  nouveau au-delĂ  des 10 km et


  • Emily Guedj Sophro vie
    Podcast

    Être Ă  l’Ă©coute de ses Ă©motions grĂące Ă  la sophrologie

    Il va sans dire que nos Ă©motions sont mises Ă  rude Ă©preuve depuis plus d’un an. L’incertitude ambiante pĂšse sur notre façon de ressentir les choses et il est tout Ă  fait normal de se sentir Ă  fleur de peau. La sophrologie peut-ĂȘtre un excellent moyen d’apprendre Ă  mieux Ă©couter ce que les Ă©motions ont Ă  nous dire et apprendre Ă  se libĂ©rer de l’anxiĂ©tĂ©. Selon la chambre syndicale de la sophrologie, le terme sophrologie, inspirĂ© du grec ancien, signifie Ă©tude de l’harmonisation de la conscience. Il s’agit d’une mĂ©thode exclusivement verbale et non tactile. La sophrologie emploie ainsi un ensemble des techniques qui vont Ă  la fois agir sur


  • Parcours professionnel đŸŒ»

    Ma chronique pour « Ă  l’eau » mag

    Je suis super contente d’avoir rĂ©digĂ© une chronique dans le premier numĂ©ro du web magazine « Ă  l’eau », crĂ©Ă© par Our millenials today. C’est un compte instagram super pour les Ă©tudiants ou jeunes diplĂŽmĂ©s qui cherchent leur voie. Dans ma chronique Ă  retrouver page 46/47, je vous partage mon rapport Ă  l’orientation post-bac et le syndrĂŽme de l’imposteur. J’ai vraiment apprĂ©ciĂ© rĂ©diger cette chronique oĂč je me suis un peu plus livrĂ©e sur mon parcours. À l’eau mag Édition 1 – Our Millennials Today par Apolline R Voir cette publication sur Instagram Une publication partagĂ©e par Our Millennials Today (@ourmillennialstoday) 0

  • podcast transformer la frustration en dĂ©termination
    Podcast

    Comment transformer une frustration en détermination

    Aah les frustrations, elles ont Ă©tĂ© nombreuses au cours de cette annĂ©e. Pour tout vous dire, dĂ©but avril c’était  la troisiĂšme fois que je passais des vacances confinĂ©es et que j’ai dĂ» entiĂšrement revoir mon programme. Alors oui compte tenu du contexte ce n’est vraiment pas la mer Ă  boire et j’ai conscience d’avoir le privilĂšge d’ĂȘtre indĂ©pendante et en bonne santĂ©. NĂ©anmoins, nous avons tous Ă  notre Ă©chelle des moments de down, oĂč l’on sent que la vie nous Ă©chappe un peu ces temps-ci.  RĂ©cemment comme pas mal de personnes qui se baladent sur Netflix, je suis tombĂ©e sur la sĂ©rie dĂ©diĂ©e Ă  l’univers de la Formule 1. Je


  • Captain Gini coach business
    Podcast

    Le Pitch #2 : Se construire une vie Ă  son image avec @Captain_Gini

    Virginie, connue sous le pseudo @Captain_Gini sur Instagram est coach business mais aussi globe trotteuse. AprĂšs plusieurs annĂ©es de salariat dans un grand groupe international, elle accompagne dĂ©sormais les entrepreneurs dans leur stratĂ©gie webmarketing. Son objectif : aider les femmes Ă  avoir une vie professionnelle plus alignĂ©e avec leurs valeurs et aspirations. Sa passion pour le voyage et la dĂ©couverte lui permet de travailler des quatre coins du monde et elle est ravie de constater que ce mode de vie attire de plus en plus de jeunes dans la vingtaine. Dans ce pitch elle nous Ă©voque la valeur ajoutĂ©e de son accompagnement ainsi que quelques conseils pour se lancer dans l’entrepreneuriat.


  • Fond d'Ă©cran calendrier avril 2021
    Organisation

    Fond d’Ă©cran et calendrier avril 2021

    Le printemps est enfin parmi nous ! đŸŒŒ C’est l’une de mes saisons prĂ©fĂ©rĂ©es avec le retour des beaux jours et la nature qui se rĂ©veille. đŸŒ± J’aime beaucoup prendre des vacances autour de cette pĂ©riode pour souffler un peu et m’aĂ©rer l’esprit. Ce premier trimestre de l’annĂ©e a Ă©tĂ© bien rempli en termes de projets et de crĂ©ation de contenu alors j’essaye de profiter un maximum des rayons de soleil lorsqu’ils se prĂ©sentent. ☀ Sur le compte Instagram, je vous ai d’ailleurs partagĂ© ma to do list du printemps avec mes petits rituels de la saison et j’ai Ă©tĂ© ravie de voir qu’il vous a beaucoup plu. Vous pouvez


  • Podcast Aimie organise
    Podcast,  Rencontre avec ✹

    Sublimer son intérieur avec Amy organise

    Depuis un an, nous poussons beaucoup plus de temps chez nous. Nous avons d’autant plus rĂ©alisĂ© que sentir bien dans son environnement de vie est un Ă©lĂ©ment essentiel dans notre bien-ĂȘtre. L’arrivĂ©e du printemps est le moment idĂ©al selon pour faire du tri, aĂ©rer mais aussi dĂ©sencombrer chez soi. Dans l’Ă©pisode du jour, je reçois Amy du compte Amy organise qui nous partage ses astuces pour apporter de la sĂ©rĂ©nitĂ© dans son intĂ©rieur, mĂȘme lorsqu’on vit dans un espace restreint. Experte en organisation, Amy accompagne les femmes et les entrepreneures qui ont besoin de plus de clartĂ© dans leur organisation et l’agencement de leur lieu de vie. Alors si vous


  • Garance Be Yourself
    Podcast,  Rencontre avec ✹

    Vivre de sa passion sur les réseaux sociaux avec Garance @BeYourself

    Du haut de ses 21 ans Garance, connue sous le pseudo Be Yourself, poursuit ses rĂȘves avec dĂ©termination. InspirĂ©e par les crĂ©atrices de contenus des annĂ©es 2010, elle se lance sur YouTube alors qu’elle est encore collĂ©gienne. Sa passion pour la mode et la beautĂ© couplĂ©e et sa personnalitĂ© pĂ©tillante lui a permis de crĂ©er une communautĂ© de 200 000 personnes sur les rĂ©seaux sociaux. AprĂšs une premiĂšre annĂ©e d’études supĂ©rieures, Garance a dĂ©cidĂ© de se consacrer pleinement Ă  la crĂ©ation de contenu. Aujourd’hui elle est Ă  la tĂȘte de sa propre sociĂ©tĂ© et affirme avec fiertĂ© qu’elle vie de sa passion.   A travers la proximitĂ© qu’elle entretien avec sa


  • Le Pitch #1
    Le Pitch,  Podcast

    Le projet étudiant de copiétonnage Not Alone

    Je suis super contente de vous retrouver autour d’une nouvelle catĂ©gorie sur le blog intitulĂ©e Le Pitch. L’idĂ©e est de donner la parole Ă  des Ă©tudiants ou des entrepreneurs afin qu’ils nous prĂ©sentent leur idĂ©e sous forme de notes vocales courtes et percutantes. On ouvre le bal avec un super projet imaginĂ© par 4 Ă©tudiantes en licence d’Ă©conomie et de sociologie Ă  Tours. Elles participent au concours CrĂ©a Campus organisĂ© par PEPITE Centre Val de Loire avec l’objectif de concrĂ©tiser leur idĂ©e d’application engagĂ©e. C’est ainsi qu’elles ont imaginĂ© NotAlone, une application 100% fĂ©minine de copiĂ©tonnage. Elles sont parties du constat que beaucoup de femmes s’interdisent de sortir lors de


  • Zone de gĂ©nie
    Podcast

    Cinq bonnes raisons de connaßtre sa zone de génie

    Si le travail n’existait pas que feriez-vous de votre temps libre ? Cette question pourtant si simple implique une rĂ©elle rĂ©flexion. Au fond, cela revient Ă  interroger notre unicitĂ© en tant qu’individu. Car nous avons tous en nous cette petite Ă©tincelle qui nous anime et nous fait briller. On parle souvent de la nĂ©cessitĂ© de sortir de sa zone de confort afin d’explorer de nouvelles choses, mais connaissons-nous suffisamment le potentiel que nous avons dĂ©jĂ  en nous ? Dans l’épisode du jour, il ne sera pas question de zone de confort mais plutĂŽt de zone de gĂ©nie. Ensemble nous allons voir pourquoi il est essentiel de la connaĂźtre et de la dĂ©velopper.