• Fond d'écran et calendrier Juillet 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier juillet 2021

    Hello vous 👋 Ce mois de juin était celui de la transition pour moi. Entre le retour au bureau et la reprise de la vie sociale il a fallu retrouver un équilibre et adapter mon emploi du temps. Le souffle de liberté m’a fait beaucoup de bien en revanche avec la reprise de la vie culturelle et l’ouverture des restaurants. Cet été je compte bien prendre 15 jours de congés fin août du côté des Alpes et profiter des week-end de juillet pour faire quelques vadrouilles Bretonnes. Pour ma création de contenu je vais ralentir le rythme pendant les deux prochains mois. Sur Instagram je vais passer de 3 à…

  • Anne Geslin BD Echec et Match
    Podcast

    Concrétiser son rêve de publier une BD avec Anne Geslin

    Anne Geslin est directrice artistique en freelance mais aussi illustratrice passionnée depuis l’enfance. Il y a deux ans, elle a lancé son compte Instagram La_banaAnne où elle raconte en dessin des anecdotes de son quotidien avec beaucoup d’humour. Ce projet artistique s’est concrétisé cet année à travers la publication de sa première bande dessinée « échec et match » remplie d’anecdotes sur la quête de l’amour à travers les sites de rencontre. Ce premier ouvrage auto-édité a séduit sa communauté de plus 23 000 personnes en dépassant son objectif de préventes sur Ulule. Dans l’épisode, Anne nous partage son amour du dessin, son aventure sur les réseaux sociaux a la concrétisation de ce…

  • Elsa - Les mots dorés
    Podcast

    Le pouvoir des mots dans le discours intérieur avec Elsa – Les mots dorés

    Elsa est ce qu’on appelle une amoureuse des mots. Depuis sa tendre enfance elle aime se plonger dans les textes pour s’évader, s’émerveiller ou encore s’inspirer. Lors du 1er confinement en mars 2020, elle a eu ce déclic qui lui a donné envie de partager sa passion pour le développement personnel et la spiritualité à travers son  site et son compte Instagram Les mots dorés.  C’est ainsi qu’elle a entreprit son chemin de reconversion pour devenir coach afin d’aider les personnes à s’écouter et mieux se comprendre. Dans cet épisode de podcast avec Elsa nous avons voulu aborder la notion du pouvoir des mots mais aussi l’importance du discours intérieur…

  • Fond d'écran et calendrier juin 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier juin 2021

    Quel bonheur de revoir du monde dehors et en terrasses ! C’est fou comme la reprise de la vie culturelle a eu un impact positif sur mon état d’esprit de ce mois de mai. C’est en fin le retour des sorties au cinéma ou au musée, de quoi se nourrir de belles découvertes mais aussi commencer à penser aux vacances d’été. Même si je prends des congés fin août, j’ai déjà hâte de faire mes escapades bretonnes en attendant les vacances. Je conseille d’ailleurs vivement le livre Bretagne, escapades et coups de coeur par Kahina Drider qui rassemble de magnifiques destinations dans la région avec des bonnes adresses à découvrir…

  • 5 conseils pour être plus à l'aise à l'oral
    Podcast

    Examen, entretien… 5 conseils pour être plus à l’aise à l’oral

    On m’a souvent dit que j’étais très à l’aise à l’oral et j’ai bien conscience que c’est l’une de mes forces principales, c’est d’ailleurs pour cela que j’ai choisi le podcast comme pilier de ma création de contenu. 🎙 Mais est-ce pour autant quelque chose d’iné ? Ma réponse est clairement non, comme toute compétence elle peut se travailler et s’affiner au fil de vos expériences.📖 L’oral occupe une place centrale dans beaucoup de processus de sélection ou de recrutement et c’est une compétence qui s’est beaucoup développé ces dernières années, on pense notamment aux épreuves orales d’admission à Sciences po qui remplacent progressivement l’écrit. Savoir transmettre un message clair et…

  • Aurore Guettier webdesigner
    Le Pitch

    Les signes qu’il vous faut un site internet selon Aurore Guettier webdesigner

    Aurore Guettier est webdesigner à son compte depuis deux ans. Sa mission : accompagner les femmes porteuses de projets à impact positif grâce à la réalisation de sites internet alignés à leurs valeurs. Dans ce pitch, elle nous partage son expertise ainsi que quelques conseils pour un site internet qui vous correspond. Retrouvez Aurore sur son site Internet et sur Instagram Vous pouvez aussi retrouver mon épisode de podcast dédié aux 5 étapes pour lancer son blog Les 4 signes qui montrent que vous avez besoin d’un site internet professionnel 1. Vous recevez beaucoup de questions sur votre activité de la part de potentiels clients 2. Les gens ne saisissent pas…

  • Valentine Robin Akho Paris
    Podcast

    Akho Paris, vers une mode plus éthique

    Qui a dit qu’il fallait des années d’expériences dans l’industrie de la mode  pour créer une marque de vêtements plus éthique et responsable ? Valentine Robin est étudiante en dernière d’école de commerce à Paris et elle a eu ce projet un peu fou de lancer une marque de chemises unisexes imaginées  avec une méthode d’upcycling, c’est à dire sans aucune création de matière.  Saviez-vous que 80% des textiles sont brûlés ou jetés chaque année ? Valentine en a fait le constat lors d’un séjour en Afrique du Sud ou les tissus non exploités d’une usine étaient tout simplement brûlés. Akho Paris porte cette conviction qu’il est possible d’imaginer d’autres façons de…

  • Fond d'écran et calendrier mai 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier mai 2021

    Hey hey ! Je suis toujours aussi ravie de vous retrouver pour faire le bilan du mois passé et vous proposer les calendriers de mai. En ce mois d’avril, j’ai beaucoup profité des rayons de soleil sur mon balcon que j’ai pu aménager pour le printemps. J’ai aussi pris du temps pour moi pendant mes 15 jours de congés avec beaucoup de lectures et découvertes culturelles. D’ailleurs je vous retrouve tous les mois en story Instagram pour vous partager mes coups de cœur à ce sujet. Le mois de mai devrait aussi nous réserver de belles découvertes avec la possibilité de se déplacer à nouveau au-delà des 10 km et…

  • Emily Guedj Sophro vie
    Podcast

    Être à l’écoute de ses émotions grâce à la sophrologie

    Il va sans dire que nos émotions sont mises à rude épreuve depuis plus d’un an. L’incertitude ambiante pèse sur notre façon de ressentir les choses et il est tout à fait normal de se sentir à fleur de peau. La sophrologie peut-être un excellent moyen d’apprendre à mieux écouter ce que les émotions ont à nous dire et apprendre à se libérer de l’anxiété. Selon la chambre syndicale de la sophrologie, le terme sophrologie, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Il s’agit d’une méthode exclusivement verbale et non tactile. La sophrologie emploie ainsi un ensemble des techniques qui vont à la fois agir sur…

  • Parcours professionnel 🌻

    Ma chronique pour « à l’eau » mag

    Je suis super contente d’avoir rédigé une chronique dans le premier numéro du web magazine « à l’eau », créé par Our millenials today. C’est un compte instagram super pour les étudiants ou jeunes diplômés qui cherchent leur voie. Dans ma chronique à retrouver page 46/47, je vous partage mon rapport à l’orientation post-bac et le syndrôme de l’imposteur. J’ai vraiment apprécié rédiger cette chronique où je me suis un peu plus livrée sur mon parcours. À l’eau mag Édition 1 – Our Millennials Today par Apolline R Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Our Millennials Today (@ourmillennialstoday)