• podcast multipotentiel
    Podcast

    Ça veut dire quoi ĂȘtre multipotentiel ?

    Avez-vous dĂ©jĂ  eu l’impression de ne rentrer dans aucune case lorsqu’on vous demande de vous projeter sur le futur de votre mĂ©tier ? Pourtant vous ĂȘtes dĂ©jĂ  en train de vous spĂ©cialiser Ă  travers votre diplĂŽme ou vos expĂ©riences professionnelles mais vous n’avez toujours pas d’idĂ©e claire de ce que sera votre quotidien professionnel dans quelques annĂ©es. Cerise sur le gĂąteau, vous avez ce qu’on appelle le syndrĂŽme de la bonne Ă©lĂšve et vous parvenez toujours Ă  exĂ©cuter ce qui attendu de vous afin de satisfaire les autres. La vĂ©ritĂ© c’est que dans un monde en constante Ă©volution, il est de plus en plus compliquĂ© de nous projeter et d’établir des


  • Podcast

    « That girl » : une nouvelle représentation de la Girl Boss sur les réseaux sociaux ?

    Depuis le dĂ©but de l’annĂ©e 2022, une tendance lifestyle Ă©merge sur les rĂ©seaux sociaux de l’image tels que Tik Tok, Instagram et Pinterest. Cette tendance arrive tout droit des Etats-Unis et se nomme « that girl aesthetic ». « That girl » signifie « cette fille à qui on voudrait ressembler ». Un role model de la Gen Z, une femme Ă  qui tout rĂ©ussit et qui fait de son Ă©volution personnelle une prioritĂ©. Dans cet Ă©pisode de podcast  j’ai envie de revenir avec vous sur ce que signifie cette quĂȘte de rĂŽles modĂšles de la perfection au fĂ©minin, quelle place ont les rĂ©seaux sociaux lĂ -dedans et en quoi c’est important de prendre du recul sur ce


  • Livre Mybetterself avis
    Culture,  Podcast

    Mon avis sur le livre “Miroir Miroir” de Louise Aubery (MyBetterSelf)

    Louise Aubery fait partie des crĂ©atrice de contenu que l’on qualifie d’engagĂ©es sur les rĂ©seaux sociaux. Connue sous le pseudo MyBetterSelf, la jeune femme de 24 ans cumule 700 000 abonnĂ©s sur ses diffĂ©rentes plateformes et s’adresse à  une communautĂ© trĂšs largement composĂ©e de femmes. AprĂšs une prise de conscience personnelle sur le rapport au corps et Ă  la fĂ©minitĂ© il y a quelques annĂ©es, Louise a dĂ©cidĂ© de lancer le hashtag « on veut du vrai » qui prĂŽne l’acceptation de soi, sans artifices ou autres filtres Instagram. Depuis plusieurs annĂ©es, elle a entrepris un chemin de dĂ©construction sur les diffĂ©rentes injonctions faites aux femmes. A travers sa marque de Lingerie « Je


  • Podcast,  Rencontre avec ✹

    Rencontre avec Charlotte du podcast Evasion

    Si je devais donner trois mots pour dĂ©crire Charlotte, je dirais que c’est une jeune femme curieuse, ouverte sur le monde et multi-passionnĂ©e. C’est une touche Ă  tout qui s’implique Ă  fond dans ses projets et qui a la tĂȘte bien sur les Ă©paules alors qu’elle n’est qu’au dĂ©but de la vingtaine. Charlotte est encore Ă©tudiante mais a dĂ©jĂ  un pied dans le monde du travail et un autre dans celui de l’entreprenariat. Elle est en alternance dans une agence de communication et gĂšre en parallĂšle son propre side project : le podcast Evasion qu’elle a lancĂ© en 2020. Ce rendez-vous bimensuel lui permet d’interviewer des aventuriers cherchant Ă  se


  • CĂ©line Marty travailler moins pour vivre mieux
    Culture,  Podcast

    ParenthÚse littéraire #1 : « Travailler moins pour vivre mieux » de Céline Marty

    Est-ce que vous aussi, lorsque vous ĂȘtes en soirĂ©e et qu’on vous demande de vous prĂ©senter, vous parlez d’abord de votre mĂ©tier ? Et lorsque vous ĂȘtes en week-end, est-ce que vous cherchez Ă  rentabiliser votre temps libre tout en culpabilisant de ne pas ĂȘtre suffisamment productif ? Rassurez-vous, vous n’ĂȘtes pas seuls, et c’est justement cette place si centrale qu’occupe le travail dans nos vies qui a menĂ© CĂ©line Marty, chercheuse en philosophie, Ă  Ă©crire un essai critique Ă  ce sujet. Sous le prisme de l’histoire, de la sociologie et bien sĂ»r de la philosophie, CĂ©line Marty souhaite dĂ©construire cette idĂ©ologie qui vise Ă  valoriser le travail Ă  tout


  • ChloĂ© Kieffer rĂ©daction web
    Podcast

    Le parcours freelance de Chloé Kieffer

    Est-ce que vous voyez cette sĂ©quence culte du film Le Fabuleux destin d’Amelie Poulin ? Vous, savez, celle qui nous prĂ©sente le personnage Ă  travers ce qu’elle aime et n’aime pas ! J’ai eu envide de me prĂȘter Ă  ce jeu pour introduire mon invitĂ©e du jour. Dans la vie, ChloĂ© aime : Harry Styles, la couleur rose, les Totally Spies, ses chats mais aussi son mĂ©tier. En revanche ChloĂ© n’aime pas : se sentir bridĂ©e dans sa crĂ©ativitĂ©, faire tous les jours la mĂȘme chose, avoir trop de contraintes et surtout et se prendre la tĂȘte avec l’URSAFF. Si vous la suivez sur les rĂ©seaux sociaux, vous savez certainement


  • Podcast

    Lancer un projet personnel en 2022 : mode d’emploi

    C’est le tout premier Ă©pisode de podcast alors permettez moi de vous souhaiter une douce annĂ©e 2022, qu’elle puisse vous apporter la sĂ©rĂ©nitĂ© et l’Ă©quilibre dont vous avez besoin. Le passage Ă  la nouvelle annĂ©e est symbolique pour beaucoup de personnes : ils permet de faire la rĂ©trospective sur les douze dernier mois mais aussi de fixer ses intentions pour l’annĂ©e qui suit. Cette pĂ©riode peut aussi ĂȘtre compliquĂ©e pour notre santĂ© mentale, surtout en voyant les plus belles rĂ©ussites des autres sur les rĂ©seaux sociaux. Alors rappelez-vous qu’on montre bien ce qu’on veut sur ces plateformes et que c’est Ă  chacun de mettre un dĂ©finition sur ce qu’est une


  • Culture,  Podcast

    La vingtaine dans la pop culture

    Dans le podcast on a pour habitude de parler de la vingtaine du point de vue des expĂ©riences vĂ©cues et du parcours d’autres personnes. Le temps d’un Ă©pisode j’ai voulu prendre de la distance avec le rĂ©el pour aller du cĂŽtĂ© de la fiction. C’est ainsi que m’est venue l’envie de  dĂ©dier un Ă©pisode Ă  la pop culture et aux rĂ©cits qui Ă©voquent ce passage de  l’adolescence et l’ñge adulte, aussi connu sous le terme de coming of age story. La culture est essentielle pour s’évader, s’éduquer sur certains sujets mais aussi s’identifier Ă  des personnages qui traversent les mĂȘmes Ă©preuves que nous. Pour cet Ă©pisode spĂ©cial,  je suis accompagnĂ©e


  • Podcast

    Comprendre l’anxiĂ©tĂ© de performance

    Est-ce que vous aimez le mot « performance Â» ? Je dois avouer que je l’ai toujours trouvĂ© un peu oppressant. Pourtant, la fin de l’annĂ©e approche et avec elle c’est aussi l’heure des bilans et autres Ă©valuations de nos actions passĂ©es qu’on peut aussi qualifier de performances. D’aprĂšs le Larousse, la performance est un exploit ou une rĂ©ussite remarquable dans un domaine quelconque. En voilĂ  de beaux adjectifs qui donnent  envie d’atteindre les sommets. Mais attention Ă  ne pas perdre pied voulant gravir la montagne trop vite. Dans sa derniĂšre vidĂ©o YouTube dĂ©diĂ©e Ă  l’ascension du Kilimanjaro (que je vous recommande au passage) LĂ©na Situations a accompli cet exploit incroyable de gravir le


  • Podcast

    Le parcours freelance de Fanny Romero

    Sur les rĂ©seaux sociaux, il peut ĂȘtre difficile de se faire une idĂ©e sur qui sont rĂ©ellement les gens que nous suivons. Nous connaissons leur mĂ©tier, leur cadre de vie, leurs activitĂ©s du week-end mais il y a toute une partie de leur personnalitĂ© qui ne transparaĂźt pas au premier regard. Et pourtant, il y a ces quelques personnes avec qui on sent qu’il y a une belle connexion comme si on les connaissait un peu plus que les autres.  Arrive donc cette envie sincĂšre et naturelle de vouloir en savoir plus sur eux et leur parcours. Mon invitĂ©e du jour fait partie de ces personnes-lĂ . Avec Fanny on se