• ChloĂ© Kieffer rĂ©daction web
    Podcast

    Le parcours freelance de Chloé Kieffer

    Est-ce que vous voyez cette sĂ©quence culte du film Le Fabuleux destin d’Amelie Poulin ? Vous, savez, celle qui nous prĂ©sente le personnage Ă  travers ce qu’elle aime et n’aime pas ! J’ai eu envide de me prĂȘter Ă  ce jeu pour introduire mon invitĂ©e du jour. Dans la vie, ChloĂ© aime : Harry Styles, la couleur rose, les Totally Spies, ses chats mais aussi son mĂ©tier. En revanche ChloĂ© n’aime pas : se sentir bridĂ©e dans sa crĂ©ativitĂ©, faire tous les jours la mĂȘme chose, avoir trop de contraintes et surtout et se prendre la tĂȘte avec l’URSAFF. Si vous la suivez sur les rĂ©seaux sociaux, vous savez certainement


  • Podcast

    Lancer un projet personnel en 2022 : mode d’emploi

    C’est le tout premier Ă©pisode de podcast alors permettez moi de vous souhaiter une douce annĂ©e 2022, qu’elle puisse vous apporter la sĂ©rĂ©nitĂ© et l’Ă©quilibre dont vous avez besoin. Le passage Ă  la nouvelle annĂ©e est symbolique pour beaucoup de personnes : ils permet de faire la rĂ©trospective sur les douze dernier mois mais aussi de fixer ses intentions pour l’annĂ©e qui suit. Cette pĂ©riode peut aussi ĂȘtre compliquĂ©e pour notre santĂ© mentale, surtout en voyant les plus belles rĂ©ussites des autres sur les rĂ©seaux sociaux. Alors rappelez-vous qu’on montre bien ce qu’on veut sur ces plateformes et que c’est Ă  chacun de mettre un dĂ©finition sur ce qu’est une


  • Culture,  Podcast

    La vingtaine dans la pop culture

    Dans le podcast on a pour habitude de parler de la vingtaine du point de vue des expĂ©riences vĂ©cues et du parcours d’autres personnes. Le temps d’un Ă©pisode j’ai voulu prendre de la distance avec le rĂ©el pour aller du cĂŽtĂ© de la fiction. C’est ainsi que m’est venue l’envie de  dĂ©dier un Ă©pisode Ă  la pop culture et aux rĂ©cits qui Ă©voquent ce passage de  l’adolescence et l’ñge adulte, aussi connu sous le terme de coming of age story. La culture est essentielle pour s’évader, s’éduquer sur certains sujets mais aussi s’identifier Ă  des personnages qui traversent les mĂȘmes Ă©preuves que nous. Pour cet Ă©pisode spĂ©cial,  je suis accompagnĂ©e


  • Podcast

    Comprendre l’anxiĂ©tĂ© de performance

    Est-ce que vous aimez le mot « performance Â» ? Je dois avouer que je l’ai toujours trouvĂ© un peu oppressant. Pourtant, la fin de l’annĂ©e approche et avec elle c’est aussi l’heure des bilans et autres Ă©valuations de nos actions passĂ©es qu’on peut aussi qualifier de performances. D’aprĂšs le Larousse, la performance est un exploit ou une rĂ©ussite remarquable dans un domaine quelconque. En voilĂ  de beaux adjectifs qui donnent  envie d’atteindre les sommets. Mais attention Ă  ne pas perdre pied voulant gravir la montagne trop vite. Dans sa derniĂšre vidĂ©o YouTube dĂ©diĂ©e Ă  l’ascension du Kilimanjaro (que je vous recommande au passage) LĂ©na Situations a accompli cet exploit incroyable de gravir le


  • Podcast

    Le parcours freelance de Fanny Romero

    Sur les rĂ©seaux sociaux, il peut ĂȘtre difficile de se faire une idĂ©e sur qui sont rĂ©ellement les gens que nous suivons. Nous connaissons leur mĂ©tier, leur cadre de vie, leurs activitĂ©s du week-end mais il y a toute une partie de leur personnalitĂ© qui ne transparaĂźt pas au premier regard. Et pourtant, il y a ces quelques personnes avec qui on sent qu’il y a une belle connexion comme si on les connaissait un peu plus que les autres.  Arrive donc cette envie sincĂšre et naturelle de vouloir en savoir plus sur eux et leur parcours. Mon invitĂ©e du jour fait partie de ces personnes-lĂ . Avec Fanny on se


  • Cindy Graphic Medias
    Podcast

    5 conseils pour faciliter sa création de contenu sur Canva avec Cindy de Graphic Medias

    L’un des retours que j’ai le plus souvent Ă  propos de mon identitĂ© visuelle sur Instagram c’est Ă  quel point elle est harmonieuse et agrĂ©able Ă  regarder. On me demande souvent si je suis la seule Ă  crĂ©er mes visuels et la rĂ©ponse et oui de A Ă  Z. Pourtant, je n’ai aucune formation dans le domaine du graphisme encore moins dans le design. Aujourd’hui, un seul et unique outil me permet de dĂ©velopper ma crĂ©ativitĂ© et de crĂ©er une large partie de mes contenus. Et c’est outil (je vous le donne en mille) c’est Canva. Un outil innovant et multi-format Canva c’est un peu le logiciel en ligne qui


  • De vous Ă  moi,  Podcast

    Créer une routine self-care qui dure

    Ça y est le mois de septembre est passĂ© et les vacances d’Ă©tĂ© semblent loin derriĂšre nous. La rentrĂ©e et ses projets Ă  1000 Ă  l’heure ont chamboulĂ© nos routines et redĂ©fini nos prioritĂ©s. Mais s’il y a bien une prioritĂ© que je ne veux pas pas perdre de vue c’est celle de prendre soin de moi et de mon bien-ĂȘtre. On ne le rĂ©pĂ©tera jamais assez : nous n’avons qu’une vie et qu’un seul corps alors il est super important de pouvoir le chĂ©rir, et de s’y sentir bien. Le corps et l’esprit sont toujours connectĂ©s c’est pourquoi il faut apprendre Ă  les Ă©couter et les considĂ©rer. Peu importe


  • Podcast

    Ma vision de la réussite à 25 ans

    Depuis tout petits on nous parle de rĂ©ussite dans notre cercle familial, amical ou scolaire. Tout au long de notre vie, on doit valider des Ă©tapes, cocher des cases pour passer au niveau supĂ©rieur comme dans un jeu grandeur nature que serait la vie. On nous apprend trĂšs tĂŽt Ă  nous conformer Ă  ce qui est attendu de nous et surtout Ă  travailler dur pour rĂ©ussir Ă  l’école puis rĂ©ussir dans la vie. Mais ça veut dire quoi au juste rĂ©ussir sa vie ? Je suis convaincue que la notion de rĂ©ussite est purement subjective et c’est d’ailleurs pour ça que j’ai titrĂ© cet Ă©pisode « ma vision de la rĂ©ussite Â». Il


  • Podcast

    Comment mettre en place une veille d’info efficace ?

    Depuis mes annĂ©es lycĂ©e, je suis en veille constante sur l’actualitĂ©. La principale raison Ă  ça c’est que je savais dĂšs la seconde que je voulais travailler dans le monde des mĂ©dias. Alors quand il a fallu prĂ©parer les concours de journalisme, je me suis mise littĂ©ralement Ă  ficher l’actu comme je fichais mes cours d’histoire. Chaque Ă©vĂšnement majeur faisait l’objet d’une ligne fluotĂ©e sur mes fiches bristol couleur pastel. Et ça a fini par payer puisque lors des concours d’entrĂ©e en Ă©cole j’ai su rĂ©pondre Ă  la majoritĂ© des questions du QCM d’actualitĂ© ce qui m’a valu d’ĂȘtre admise du premier coup. 5 ans d’études plus tard j’ai rĂ©alisé 

  • Podcast Ralitsa Dimitrova
    Podcast

    Ce que j’ai appris en un an de podcasting

    Le lancement de mon podcast est sans aucun doute le projet personnel dont je suis la plus fiĂšre. 💛 Cela fait dĂ©sormais un an que j’ai crĂ©Ă© La tĂȘte dans les nuages avec l’ambition de dĂ©velopper un mĂ©dia qui me ressemble sur lequel je peux partager mes valeurs et ma crĂ©ativitĂ©. ☁ Un an plus tard, je vois enfin tout le chemin parcouru depuis le dĂ©but de l’aventure. 🎙 Je me souviens de l’apprĂ©hension de faire entendre ma voix et de partager mon message, sans oublier le fameux syndrome de l’imposteur. Aujourd’hui je suis trĂšs reconnaissante envers moi-mĂȘme d’avoir eu le courage de sauter le pas. Car mĂȘme si cela demande