• podcast ralitsa dimitrova
    Podcast

    Se lancer dans la création de contenu : bilan et retour d’expérience après deux ans

    En ce début du mois d’octobre, la newsletter fête ses deux ans et je me souviens de la tout premier e-mail envoyé à une dizaine de personnes. Aujourd’hui vous êtes plus de 600 à faire partie de cette communauté plus intimiste et je vous en remercie chaleureusement. Dans le cadre de cet anniversaire, j’ai voulu vous proposer un épisode de podcast rétrospective sur les deux dernières années qui ont été riches en lancements et créativité. En introduction, je vous propose une chronologie de mes différents formats de création de contenu puis un focus sur mes résultats et mes attentes pour l’année prochaine. Enfin, je vous livre 5 conseils pour une…

  • conseils de lecture
    Culture,  Podcast

    5 conseils pour se remettre à la lecture

    La lecture m’a beaucoup accompagné dans mon enfance et mon adolescence mais une fois lancée dans les études puis le monde du travail je me suis éloignée de la lecture plaisir. Je reviens avec vous dans cet épisode sur mon rapport à la lecture et la manière dont j’ai réussi à dégager du temps pour cette activité passion.  Mes conseils pour retrouver le goût de la lecture : S’essayer à plusieurs styles littéraires pour trouver vos favoris Mettre des livre sen évidence dans son lieu de vie pour s’inciter à lire plus souvent Suivre son temps d’écran et remplacer le surplus par de la lecture Rejoindre un club de lecture…

  • quitté son premier CDI : retour d'expérience podcast
    Parcours professionnel 🌻,  Podcast

    Quitter son premier CDI : l’expérience de Thaïs du podcast L’heure des résolutions

    Vous connaissez certainement ce proverbe qui dit que l’amour ne dure que trois ans. Passé un certain cap dans une relation, la remise en question fait partie du jeu. On ressent alors ce besoin de se réaligner avec nos envies et remettre à plat notre vision de l’avenir. Eh bien dans le monde professionnel, c’est un peu la même chose ! L’été c’est aussi cette période où on prend du recul sur sa carrière professionnelle et on essaye de voir sa progression. Une fois installés dans un CDI, les envies d’ailleurs peuvent survenir. Selon une étude Opinion Way de 2017, ce qui frustre le plus les jeunes dans leurs premiers…

  • Podcast Big Sis Talk
    Podcast,  Rencontre avec ✨

    Faire ses études à l’étranger et y rester : rencontre avec Victoria du podcast Big Sis’ Talk

    En 2021, presque 100 000 étudiants français sont partis étudier à l’étranger avec comme destination numéro 1 le Canada. A 23 ans, Victoria fait partie de ces jeunes qui ont traversé l’Atlantique en pleine pandémie, à la recherche d’une aventure universitaire et humaine. Diplômée d’ingénierie depuis cette année, Victoria ne compte pas s’arrêter là puisqu’elle n’a pas l’intention de chercher du travail en France. Elle compte trouver un premier job au Canada tout en gérant son podcast Big Sis’ Talk qui relate ses propres questionnements existentiels de la vingtaine. Dans notre échange nous avons évoqué son expatriation mais aussi les attentes placée par notre société sur les jeunes diplômés dans…

  • podcast multipotentiel
    Podcast

    Ça veut dire quoi être multipotentiel ?

    Avez-vous déjà eu l’impression de ne rentrer dans aucune case lorsqu’on vous demande de vous projeter sur le futur de votre métier ? Pourtant vous êtes déjà en train de vous spécialiser à travers votre diplôme ou vos expériences professionnelles mais vous n’avez toujours pas d’idée claire de ce que sera votre quotidien professionnel dans quelques années. Cerise sur le gâteau, vous avez ce qu’on appelle le syndrôme de la bonne élève et vous parvenez toujours à exécuter ce qui attendu de vous afin de satisfaire les autres. La vérité c’est que dans un monde en constante évolution, il est de plus en plus compliqué de nous projeter et d’établir des…

  • Podcast

    « That girl » : une nouvelle représentation de la Girl Boss sur les réseaux sociaux ?

    Depuis le début de l’année 2022, une tendance lifestyle émerge sur les réseaux sociaux de l’image tels que Tik Tok, Instagram et Pinterest. Cette tendance arrive tout droit des Etats-Unis et se nomme « that girl aesthetic ». « That girl » signifie « cette fille à qui on voudrait ressembler ». Un role model de la Gen Z, une femme à qui tout réussit et qui fait de son évolution personnelle une priorité. Dans cet épisode de podcast  j’ai envie de revenir avec vous sur ce que signifie cette quête de rôles modèles de la perfection au féminin, quelle place ont les réseaux sociaux là-dedans et en quoi c’est important de prendre du recul sur ce…

  • Livre Mybetterself avis
    Culture,  Podcast

    Mon avis sur le livre “Miroir Miroir” de Louise Aubery (MyBetterSelf)

    Louise Aubery fait partie des créatrice de contenu que l’on qualifie d’engagées sur les réseaux sociaux. Connue sous le pseudo MyBetterSelf, la jeune femme de 24 ans cumule 700 000 abonnés sur ses différentes plateformes et s’adresse à  une communauté très largement composée de femmes. Après une prise de conscience personnelle sur le rapport au corps et à la féminité il y a quelques années, Louise a décidé de lancer le hashtag « on veut du vrai » qui prône l’acceptation de soi, sans artifices ou autres filtres Instagram. Depuis plusieurs années, elle a entrepris un chemin de déconstruction sur les différentes injonctions faites aux femmes. A travers sa marque de Lingerie « Je…

  • Podcast,  Rencontre avec ✨

    Rencontre avec Charlotte du podcast Evasion

    Si je devais donner trois mots pour décrire Charlotte, je dirais que c’est une jeune femme curieuse, ouverte sur le monde et multi-passionnée. C’est une touche à tout qui s’implique à fond dans ses projets et qui a la tête bien sur les épaules alors qu’elle n’est qu’au début de la vingtaine. Charlotte est encore étudiante mais a déjà un pied dans le monde du travail et un autre dans celui de l’entreprenariat. Elle est en alternance dans une agence de communication et gère en parallèle son propre side project : le podcast Evasion qu’elle a lancé en 2020. Ce rendez-vous bimensuel lui permet d’interviewer des aventuriers cherchant à se…

  • Céline Marty travailler moins pour vivre mieux
    Culture,  Podcast

    Parenthèse littéraire #1 : « Travailler moins pour vivre mieux » de Céline Marty

    Est-ce que vous aussi, lorsque vous êtes en soirée et qu’on vous demande de vous présenter, vous parlez d’abord de votre métier ? Et lorsque vous êtes en week-end, est-ce que vous cherchez à rentabiliser votre temps libre tout en culpabilisant de ne pas être suffisamment productif ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seuls, et c’est justement cette place si centrale qu’occupe le travail dans nos vies qui a mené Céline Marty, chercheuse en philosophie, à écrire un essai critique à ce sujet. Sous le prisme de l’histoire, de la sociologie et bien sûr de la philosophie, Céline Marty souhaite déconstruire cette idéologie qui vise à valoriser le travail à tout…

  • Chloé Kieffer rédaction web
    Podcast

    Le parcours freelance de Chloé Kieffer

    Est-ce que vous voyez cette séquence culte du film Le Fabuleux destin d’Amelie Poulin ? Vous, savez, celle qui nous présente le personnage à travers ce qu’elle aime et n’aime pas ! J’ai eu envide de me prêter à ce jeu pour introduire mon invitée du jour. Dans la vie, Chloé aime : Harry Styles, la couleur rose, les Totally Spies, ses chats mais aussi son métier. En revanche Chloé n’aime pas : se sentir bridée dans sa créativité, faire tous les jours la même chose, avoir trop de contraintes et surtout et se prendre la tête avec l’URSAFF. Si vous la suivez sur les réseaux sociaux, vous savez certainement…