Est-ce que vous aimez le mot « performance » ? Je dois avouer que je l’ai toujours trouvé un peu oppressant. Pourtant, la fin de l’année approche et avec elle c’est aussi l’heure des bilans et autres évaluations de nos actions passées qu’on peut aussi qualifier de performances. D’après le Larousse, la performance est un exploit ou une réussite remarquable dans un domaine quelconque. En voilà de beaux adjectifs qui donnent  envie d’atteindre les sommets. Mais attention à ne pas perdre pied voulant gravir la montagne trop vite. Dans sa dernière vidéo YouTube dédiée à l’ascension du Kilimanjaro (que je vous recommande au passage) Léna Situations a accompli cet exploit incroyable de gravir le…

Sur les réseaux sociaux, il peut être difficile de se faire une idée sur qui sont réellement les gens que nous suivons. Nous connaissons leur métier, leur cadre de vie, leurs activités du week-end mais il y a toute une partie de leur personnalité qui ne transparaît pas au premier regard. Et pourtant, il y a ces quelques personnes avec qui on sent qu’il y a une belle connexion comme si on les connaissait un peu plus que les autres.  Arrive donc cette envie sincère et naturelle de vouloir en savoir plus sur eux et leur parcours. Mon invitée du jour fait partie de ces personnes-là. Avec Fanny on se…

L’un des retours que j’ai le plus souvent à propos de mon identité visuelle sur Instagram c’est à quel point elle est harmonieuse et agréable à regarder. On me demande souvent si je suis la seule à créer mes visuels et la réponse et oui de A à Z. Pourtant, je n’ai aucune formation dans le domaine du graphisme encore moins dans le design. Aujourd’hui, un seul et unique outil me permet de développer ma créativité et de créer une large partie de mes contenus. Et c’est outil (je vous le donne en mille) c’est Canva. Un outil innovant et multi-format Canva c’est un peu le logiciel en ligne qui…

Depuis tout petits on nous parle de réussite dans notre cercle familial, amical ou scolaire. Tout au long de notre vie, on doit valider des étapes, cocher des cases pour passer au niveau supérieur comme dans un jeu grandeur nature que serait la vie. On nous apprend très tôt à nous conformer à ce qui est attendu de nous et surtout à travailler dur pour réussir à l’école puis réussir dans la vie. Mais ça veut dire quoi au juste réussir sa vie ? Je suis convaincue que la notion de réussite est purement subjective et c’est d’ailleurs pour ça que j’ai titré cet épisode « ma vision de la réussite ». Il…

Depuis mes années lycée, je suis en veille constante sur l’actualité. La principale raison à ça c’est que je savais dès la seconde que je voulais travailler dans le monde des médias. Alors quand il a fallu préparer les concours de journalisme, je me suis mise littéralement à ficher l’actu comme je fichais mes cours d’histoire. Chaque évènement majeur faisait l’objet d’une ligne fluotée sur mes fiches bristol couleur pastel. Et ça a fini par payer puisque lors des concours d’entrée en école j’ai su répondre à la majorité des questions du QCM d’actualité ce qui m’a valu d’être admise du premier coup. 5 ans d’études plus tard j’ai réalisé…

Le lancement de mon podcast est sans aucun doute le projet personnel dont je suis la plus fière. 💛 Cela fait désormais un an que j’ai créé La tête dans les nuages avec l’ambition de développer un média qui me ressemble sur lequel je peux partager mes valeurs et ma créativité. ☁ Un an plus tard, je vois enfin tout le chemin parcouru depuis le début de l’aventure. 🎙 Je me souviens de l’appréhension de faire entendre ma voix et de partager mon message, sans oublier le fameux syndrome de l’imposteur. Aujourd’hui je suis très reconnaissante envers moi-même d’avoir eu le courage de sauter le pas. Car même si cela demande…

C’est un plaisir de vous retrouver pour cet épisode très spécial à ma yeux car il est en compagnie de mes deux petites soeurs. C’était la première fois qu’elles venaient derrière le micro du podcast et on a passé un excellent moment à faire le test des 16 personnalités. On a abordé un tas de sujets passionnants comme le regard des autres, la confiance en soi ou encore la créativité. Un moment rempli de rires et de complicité avec des réflexions sur la vie. Bref, la recette idéale d’un bon moment. Si l’épisode vous plait n’hésitez pas à laisser une note ou un avis sur Apple podcast. Vous pouvez également…

Anne Geslin est directrice artistique en freelance mais aussi illustratrice passionnée depuis l’enfance. Il y a deux ans, elle a lancé son compte Instagram La_banaAnne où elle raconte en dessin des anecdotes de son quotidien avec beaucoup d’humour. Ce projet artistique s’est concrétisé cet année à travers la publication de sa première bande dessinée « échec et match » remplie d’anecdotes sur la quête de l’amour à travers les sites de rencontre. Ce premier ouvrage auto-édité a séduit sa communauté de plus 23 000 personnes en dépassant son objectif de préventes sur Ulule. Dans l’épisode, Anne nous partage son amour du dessin, son aventure sur les réseaux sociaux a la concrétisation de ce…

Elsa est ce qu’on appelle une amoureuse des mots. Depuis sa tendre enfance elle aime se plonger dans les textes pour s’évader, s’émerveiller ou encore s’inspirer. Lors du 1er confinement en mars 2020, elle a eu ce déclic qui lui a donné envie de partager sa passion pour le développement personnel et la spiritualité à travers son  site et son compte Instagram Les mots dorés.  C’est ainsi qu’elle a entreprit son chemin de reconversion pour devenir coach afin d’aider les personnes à s’écouter et mieux se comprendre. Dans cet épisode de podcast avec Elsa nous avons voulu aborder la notion du pouvoir des mots mais aussi l’importance du discours intérieur…