Depuis tout petits on nous parle de réussite dans notre cercle familial, amical ou scolaire. Tout au long de notre vie, on doit valider des étapes, cocher des cases pour passer au niveau supérieur comme dans un jeu grandeur nature que serait la vie. On nous apprend très tôt à nous conformer à ce qui est attendu de nous et surtout à travailler dur pour réussir à l’école puis réussir dans la vie. Mais ça veut dire quoi au juste réussir sa vie ? Je suis convaincue que la notion de réussite est purement subjective et c’est d’ailleurs pour ça que j’ai titré cet épisode « ma vision de la réussite ». Il…

Depuis mes années lycée, je suis en veille constante sur l’actualité. La principale raison à ça c’est que je savais dès la seconde que je voulais travailler dans le monde des médias. Alors quand il a fallu préparer les concours de journalisme, je me suis mise littéralement à ficher l’actu comme je fichais mes cours d’histoire. Chaque évènement majeur faisait l’objet d’une ligne fluotée sur mes fiches bristol couleur pastel. Et ça a fini par payer puisque lors des concours d’entrée en école j’ai su répondre à la majorité des questions du QCM d’actualité ce qui m’a valu d’être admise du premier coup. 5 ans d’études plus tard j’ai réalisé…

Le lancement de mon podcast est sans aucun doute le projet personnel dont je suis la plus fière. 💛 Cela fait désormais un an que j’ai créé La tête dans les nuages avec l’ambition de développer un média qui me ressemble sur lequel je peux partager mes valeurs et ma créativité. ☁ Un an plus tard, je vois enfin tout le chemin parcouru depuis le début de l’aventure. 🎙 Je me souviens de l’appréhension de faire entendre ma voix et de partager mon message, sans oublier le fameux syndrome de l’imposteur. Aujourd’hui je suis très reconnaissante envers moi-même d’avoir eu le courage de sauter le pas. Car même si cela demande…

C’est un plaisir de vous retrouver pour cet épisode très spécial à ma yeux car il est en compagnie de mes deux petites soeurs. C’était la première fois qu’elles venaient derrière le micro du podcast et on a passé un excellent moment à faire le test des 16 personnalités. On a abordé un tas de sujets passionnants comme le regard des autres, la confiance en soi ou encore la créativité. Un moment rempli de rires et de complicité avec des réflexions sur la vie. Bref, la recette idéale d’un bon moment. Si l’épisode vous plait n’hésitez pas à laisser une note ou un avis sur Apple podcast. Vous pouvez également…

Anne Geslin est directrice artistique en freelance mais aussi illustratrice passionnée depuis l’enfance. Il y a deux ans, elle a lancé son compte Instagram La_banaAnne où elle raconte en dessin des anecdotes de son quotidien avec beaucoup d’humour. Ce projet artistique s’est concrétisé cet année à travers la publication de sa première bande dessinée « échec et match » remplie d’anecdotes sur la quête de l’amour à travers les sites de rencontre. Ce premier ouvrage auto-édité a séduit sa communauté de plus 23 000 personnes en dépassant son objectif de préventes sur Ulule. Dans l’épisode, Anne nous partage son amour du dessin, son aventure sur les réseaux sociaux a la concrétisation de ce…

Elsa est ce qu’on appelle une amoureuse des mots. Depuis sa tendre enfance elle aime se plonger dans les textes pour s’évader, s’émerveiller ou encore s’inspirer. Lors du 1er confinement en mars 2020, elle a eu ce déclic qui lui a donné envie de partager sa passion pour le développement personnel et la spiritualité à travers son  site et son compte Instagram Les mots dorés.  C’est ainsi qu’elle a entreprit son chemin de reconversion pour devenir coach afin d’aider les personnes à s’écouter et mieux se comprendre. Dans cet épisode de podcast avec Elsa nous avons voulu aborder la notion du pouvoir des mots mais aussi l’importance du discours intérieur…

Qui a dit qu’il fallait des années d’expériences dans l’industrie de la mode  pour créer une marque de vêtements plus éthique et responsable ? Valentine Robin est étudiante en dernière d’école de commerce à Paris et elle a eu ce projet un peu fou de lancer une marque de chemises unisexes imaginées  avec une méthode d’upcycling, c’est à dire sans aucune création de matière.  Saviez-vous que 80% des textiles sont brûlés ou jetés chaque année ? Valentine en a fait le constat lors d’un séjour en Afrique du Sud ou les tissus non exploités d’une usine étaient tout simplement brûlés. Akho Paris porte cette conviction qu’il est possible d’imaginer d’autres façons de…

Il va sans dire que nos émotions sont mises à rude épreuve depuis plus d’un an. L’incertitude ambiante pèse sur notre façon de ressentir les choses et il est tout à fait normal de se sentir à fleur de peau. La sophrologie peut-être un excellent moyen d’apprendre à mieux écouter ce que les émotions ont à nous dire et apprendre à se libérer de l’anxiété. Selon la chambre syndicale de la sophrologie, le terme sophrologie, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Il s’agit d’une méthode exclusivement verbale et non tactile. La sophrologie emploie ainsi un ensemble des techniques qui vont à la fois agir sur…

Aah les frustrations, elles ont été nombreuses au cours de cette année. Pour tout vous dire, début avril c’était  la troisième fois que je passais des vacances confinées et que j’ai dû entièrement revoir mon programme. Alors oui compte tenu du contexte ce n’est vraiment pas la mer à boire et j’ai conscience d’avoir le privilège d’être indépendante et en bonne santé. Néanmoins, nous avons tous à notre échelle des moments de down, où l’on sent que la vie nous échappe un peu ces temps-ci.  Récemment comme pas mal de personnes qui se baladent sur Netflix, je suis tombée sur la série dédiée à l’univers de la Formule 1. Je…