-
Créer une routine self-care qui dure
Ça y est le mois de septembre est passé et les vacances d’été semblent loin derrière nous. La rentrée et ses projets à 1000 à l’heure ont chamboulé nos routines et redéfini nos priorités. Mais s’il y a bien une priorité que je ne veux pas pas perdre de vue c’est celle de prendre soin de moi et de mon bien-être. On ne le répétera jamais assez : nous n’avons qu’une vie et qu’un seul corps alors il est super important de pouvoir le chérir, et de s’y sentir bien. Le corps et l’esprit sont toujours connectés c’est pourquoi il faut apprendre à les écouter et les considérer. Peu importe…
-
« La promesse » : une newsletter mensuelle dans vos boîtes mail 💌
Si vous saviez à quel point je suis contente à l’idée de lancer ce nouveau projet avec vous ! J’ai pris cette décision de façon très spontanée un lundi matin et le soir même j’ai commencé à l’écrire. J’adore imaginer et créer de nouveaux formats narratifs et la newsletter sonne comme une évidence pour moi. C’est une façon différente de créer du lien entre nous et je trouve ça super d’y rassembler une variété de contenus sous forme de courrier virtuel. Bien évidemment, en plus des liens vers les articles du blog, la newsletter aura ses propres petites surprises. 🎉 L’idée derrière tout ça est de vous proposer un résumé…
