• Fond d'Ă©cran et calendrier juin 2021
    Organisation

    Fond d’Ă©cran et calendrier juin 2021

    Quel bonheur de revoir du monde dehors et en terrasses ! C’est fou comme la reprise de la vie culturelle a eu un impact positif sur mon Ă©tat d’esprit de ce mois de mai. C’est en fin le retour des sorties au cinĂ©ma ou au musĂ©e, de quoi se nourrir de belles dĂ©couvertes mais aussi commencer Ă  penser aux vacances d’Ă©tĂ©. MĂȘme si je prends des congĂ©s fin aoĂ»t, j’ai dĂ©jĂ  hĂąte de faire mes escapades bretonnes en attendant les vacances. Je conseille d’ailleurs vivement le livre Bretagne, escapades et coups de coeur par Kahina Drider qui rassemble de magnifiques destinations dans la rĂ©gion avec des bonnes adresses Ă  dĂ©couvrir


  • 5 conseils pour ĂȘtre plus Ă  l'aise Ă  l'oral
    Podcast

    Examen, entretien… 5 conseils pour ĂȘtre plus Ă  l’aise Ă  l’oral

    On m’a souvent dit que j’étais trĂšs Ă  l’aise Ă  l’oral et j’ai bien conscience que c’est l’une de mes forces principales, c’est d’ailleurs pour cela que j’ai choisi le podcast comme pilier de ma crĂ©ation de contenu. 🎙 Mais est-ce pour autant quelque chose d’inĂ© ? Ma rĂ©ponse est clairement non, comme toute compĂ©tence elle peut se travailler et s’affiner au fil de vos expĂ©riences.📖 L’oral occupe une place centrale dans beaucoup de processus de sĂ©lection ou de recrutement et c’est une compĂ©tence qui s’est beaucoup dĂ©veloppĂ© ces derniĂšres annĂ©es, on pense notamment aux Ă©preuves orales d’admission Ă  Sciences po qui remplacent progressivement l’écrit. Savoir transmettre un message clair et


  • Aurore Guettier webdesigner
    Le Pitch

    Les signes qu’il vous faut un site internet selon Aurore Guettier webdesigner

    Aurore Guettier est webdesigner Ă  son compte depuis deux ans. Sa mission : accompagner les femmes porteuses de projets Ă  impact positif grĂące Ă  la rĂ©alisation de sites internet alignĂ©s Ă  leurs valeurs. Dans ce pitch, elle nous partage son expertise ainsi que quelques conseils pour un site internet qui vous correspond. Retrouvez Aurore sur son site Internet et sur Instagram Vous pouvez aussi retrouver mon Ă©pisode de podcast dĂ©diĂ© aux 5 Ă©tapes pour lancer son blog Les 4 signes qui montrent que vous avez besoin d’un site internet professionnel 1. Vous recevez beaucoup de questions sur votre activitĂ© de la part de potentiels clients 2. Les gens ne saisissent pas


  • Valentine Robin Akho Paris
    Podcast

    Akho Paris, vers une mode plus Ă©thique

    Qui a dit qu’il fallait des annĂ©es d’expĂ©riences dans l’industrie de la mode  pour crĂ©er une marque de vĂȘtements plus Ă©thique et responsable ? Valentine Robin est Ă©tudiante en derniĂšre d’école de commerce Ă  Paris et elle a eu ce projet un peu fou de lancer une marque de chemises unisexes imaginĂ©es  avec une mĂ©thode d’upcycling, c’est Ă  dire sans aucune crĂ©ation de matiĂšre.  Saviez-vous que 80% des textiles sont brĂ»lĂ©s ou jetĂ©s chaque annĂ©e ? Valentine en a fait le constat lors d’un sĂ©jour en Afrique du Sud ou les tissus non exploitĂ©s d’une usine Ă©taient tout simplement brĂ»lĂ©s. Akho Paris porte cette conviction qu’il est possible d’imaginer d’autres façons de


  • Fond d'Ă©cran et calendrier mai 2021
    Organisation

    Fond d’Ă©cran et calendrier mai 2021

    Hey hey ! Je suis toujours aussi ravie de vous retrouver pour faire le bilan du mois passĂ© et vous proposer les calendriers de mai. En ce mois d’avril, j’ai beaucoup profitĂ© des rayons de soleil sur mon balcon que j’ai pu amĂ©nager pour le printemps. J’ai aussi pris du temps pour moi pendant mes 15 jours de congĂ©s avec beaucoup de lectures et dĂ©couvertes culturelles. D’ailleurs je vous retrouve tous les mois en story Instagram pour vous partager mes coups de cƓur Ă  ce sujet. Le mois de mai devrait aussi nous rĂ©server de belles dĂ©couvertes avec la possibilitĂ© de se dĂ©placer Ă  nouveau au-delĂ  des 10 km et


  • Emily Guedj Sophro vie
    Podcast

    Être Ă  l’Ă©coute de ses Ă©motions grĂące Ă  la sophrologie

    Il va sans dire que nos Ă©motions sont mises Ă  rude Ă©preuve depuis plus d’un an. L’incertitude ambiante pĂšse sur notre façon de ressentir les choses et il est tout Ă  fait normal de se sentir Ă  fleur de peau. La sophrologie peut-ĂȘtre un excellent moyen d’apprendre Ă  mieux Ă©couter ce que les Ă©motions ont Ă  nous dire et apprendre Ă  se libĂ©rer de l’anxiĂ©tĂ©. Selon la chambre syndicale de la sophrologie, le terme sophrologie, inspirĂ© du grec ancien, signifie Ă©tude de l’harmonisation de la conscience. Il s’agit d’une mĂ©thode exclusivement verbale et non tactile. La sophrologie emploie ainsi un ensemble des techniques qui vont Ă  la fois agir sur


  • Parcours professionnel đŸŒ»

    Ma chronique pour « Ă  l’eau » mag

    Je suis super contente d’avoir rĂ©digĂ© une chronique dans le premier numĂ©ro du web magazine « Ă  l’eau », crĂ©Ă© par Our millenials today. C’est un compte instagram super pour les Ă©tudiants ou jeunes diplĂŽmĂ©s qui cherchent leur voie. Dans ma chronique Ă  retrouver page 46/47, je vous partage mon rapport Ă  l’orientation post-bac et le syndrĂŽme de l’imposteur. J’ai vraiment apprĂ©ciĂ© rĂ©diger cette chronique oĂč je me suis un peu plus livrĂ©e sur mon parcours. À l’eau mag Édition 1 – Our Millennials Today par Apolline R Voir cette publication sur Instagram Une publication partagĂ©e par Our Millennials Today (@ourmillennialstoday)

  • podcast transformer la frustration en dĂ©termination
    Podcast

    Comment transformer une frustration en détermination

    Aah les frustrations, elles ont Ă©tĂ© nombreuses au cours de cette annĂ©e. Pour tout vous dire, dĂ©but avril c’était  la troisiĂšme fois que je passais des vacances confinĂ©es et que j’ai dĂ» entiĂšrement revoir mon programme. Alors oui compte tenu du contexte ce n’est vraiment pas la mer Ă  boire et j’ai conscience d’avoir le privilĂšge d’ĂȘtre indĂ©pendante et en bonne santĂ©. NĂ©anmoins, nous avons tous Ă  notre Ă©chelle des moments de down, oĂč l’on sent que la vie nous Ă©chappe un peu ces temps-ci.  RĂ©cemment comme pas mal de personnes qui se baladent sur Netflix, je suis tombĂ©e sur la sĂ©rie dĂ©diĂ©e Ă  l’univers de la Formule 1. Je


  • Captain Gini coach business
    Podcast

    Le Pitch #2 : Se construire une vie Ă  son image avec @Captain_Gini

    Virginie, connue sous le pseudo @Captain_Gini sur Instagram est coach business mais aussi globe trotteuse. AprĂšs plusieurs annĂ©es de salariat dans un grand groupe international, elle accompagne dĂ©sormais les entrepreneurs dans leur stratĂ©gie webmarketing. Son objectif : aider les femmes Ă  avoir une vie professionnelle plus alignĂ©e avec leurs valeurs et aspirations. Sa passion pour le voyage et la dĂ©couverte lui permet de travailler des quatre coins du monde et elle est ravie de constater que ce mode de vie attire de plus en plus de jeunes dans la vingtaine. Dans ce pitch elle nous Ă©voque la valeur ajoutĂ©e de son accompagnement ainsi que quelques conseils pour se lancer dans l’entrepreneuriat.

  • Fond d'Ă©cran calendrier avril 2021
    Organisation

    Fond d’Ă©cran et calendrier avril 2021

    Le printemps est enfin parmi nous ! đŸŒŒ C’est l’une de mes saisons prĂ©fĂ©rĂ©es avec le retour des beaux jours et la nature qui se rĂ©veille. đŸŒ± J’aime beaucoup prendre des vacances autour de cette pĂ©riode pour souffler un peu et m’aĂ©rer l’esprit. Ce premier trimestre de l’annĂ©e a Ă©tĂ© bien rempli en termes de projets et de crĂ©ation de contenu alors j’essaye de profiter un maximum des rayons de soleil lorsqu’ils se prĂ©sentent. ☀ Sur le compte Instagram, je vous ai d’ailleurs partagĂ© ma to do list du printemps avec mes petits rituels de la saison et j’ai Ă©tĂ© ravie de voir qu’il vous a beaucoup plu. Vous pouvez