• Podcast

    Comment mettre en place une veille d’info efficace ?

    Depuis mes années lycée, je suis en veille constante sur l’actualité. La principale raison à ça c’est que je savais dès la seconde que je voulais travailler dans le monde des médias. Alors quand il a fallu préparer les concours de journalisme, je me suis mise littéralement à ficher l’actu comme je fichais mes cours d’histoire. Chaque évènement majeur faisait l’objet d’une ligne fluotée sur mes fiches bristol couleur pastel. Et ça a fini par payer puisque lors des concours d’entrée en école j’ai su répondre à la majorité des questions du QCM d’actualité ce qui m’a valu d’être admise du premier coup. 5 ans d’études plus tard j’ai réalisé…

  • Fond d'écran et calendrier septembre 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier septembre 2021

    L’heure de la rentrée a sonné et c’est pour moi l’occasion de faire un bilan de l’année scolaire écoulée et de me fixer de nouvelles intentions pour les mois à venir. Les vacances d’été m’ont fait beaucoup de bien au moral et m’ont donné l’envie d’insuffler de nouvelles petites habitudes bien-être dans mon quotidien. Je pense à ma routine de lecture que j’ai envie de poursuivre cet automne car je suis très fière d’avoir repris la lecture en français comme en anglais de façon régulière ces dernières semaines. Pour éviter de saturer ma bibliothèque qui est déjà bien remplie j’ai investi dans une liseuse Kindle pour transporter mes lectures partout…

  • Fond d'écran calendrier août 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier août 2021

    Au mois d’août on croque l’été à pleines dents.🍋 Cette période est synonyme pour moi de vacances bien méritées et de moments partagés en famille. Espérons juste que le soleil soit au rendez-vous car la Bretagne n’a pas vraiment été gâtée en juillet. ☀ Côté création de contenus, je vais considérablement ralentir mon rythme et vous avez par ailleurs le dernier épisode de la saison 1 du podcast disponible juste ici. Il retrace mon histoire avec La tête dans les nuages et ce que j’en retiens un an après. La deuxième saison revient évidemment en septembre mais en attendant vous pouvez suivre mes aventures estivales sur Instagram. 🌻 Je compte…

  • Podcast Ralitsa Dimitrova
    Podcast

    Ce que j’ai appris en un an de podcasting

    Le lancement de mon podcast est sans aucun doute le projet personnel dont je suis la plus fière. 💛 Cela fait désormais un an que j’ai créé La tête dans les nuages avec l’ambition de développer un média qui me ressemble sur lequel je peux partager mes valeurs et ma créativité. ☁ Un an plus tard, je vois enfin tout le chemin parcouru depuis le début de l’aventure. 🎙 Je me souviens de l’appréhension de faire entendre ma voix et de partager mon message, sans oublier le fameux syndrome de l’imposteur. Aujourd’hui je suis très reconnaissante envers moi-même d’avoir eu le courage de sauter le pas. Car même si cela demande…

  • Podcast

    On passe le test des 16 personnalités entre sœurs

    C’est un plaisir de vous retrouver pour cet épisode très spécial à ma yeux car il est en compagnie de mes deux petites soeurs. C’était la première fois qu’elles venaient derrière le micro du podcast et on a passé un excellent moment à faire le test des 16 personnalités. On a abordé un tas de sujets passionnants comme le regard des autres, la confiance en soi ou encore la créativité. Un moment rempli de rires et de complicité avec des réflexions sur la vie. Bref, la recette idéale d’un bon moment. Si l’épisode vous plait n’hésitez pas à laisser une note ou un avis sur Apple podcast. Vous pouvez également…

  • Fond d'écran et calendrier Juillet 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier juillet 2021

    Hello vous 👋 Ce mois de juin était celui de la transition pour moi. Entre le retour au bureau et la reprise de la vie sociale il a fallu retrouver un équilibre et adapter mon emploi du temps. Le souffle de liberté m’a fait beaucoup de bien en revanche avec la reprise de la vie culturelle et l’ouverture des restaurants. Cet été je compte bien prendre 15 jours de congés fin août du côté des Alpes et profiter des week-end de juillet pour faire quelques vadrouilles Bretonnes. Pour ma création de contenu je vais ralentir le rythme pendant les deux prochains mois. Sur Instagram je vais passer de 3 à…

  • Anne Geslin BD Echec et Match
    Podcast

    Concrétiser son rêve de publier une BD avec Anne Geslin

    Anne Geslin est directrice artistique en freelance mais aussi illustratrice passionnée depuis l’enfance. Il y a deux ans, elle a lancé son compte Instagram La_banaAnne où elle raconte en dessin des anecdotes de son quotidien avec beaucoup d’humour. Ce projet artistique s’est concrétisé cet année à travers la publication de sa première bande dessinée « échec et match » remplie d’anecdotes sur la quête de l’amour à travers les sites de rencontre. Ce premier ouvrage auto-édité a séduit sa communauté de plus 23 000 personnes en dépassant son objectif de préventes sur Ulule. Dans l’épisode, Anne nous partage son amour du dessin, son aventure sur les réseaux sociaux a la concrétisation de ce…

  • Elsa - Les mots dorés
    Podcast

    Le pouvoir des mots dans le discours intérieur avec Elsa – Les mots dorés

    Elsa est ce qu’on appelle une amoureuse des mots. Depuis sa tendre enfance elle aime se plonger dans les textes pour s’évader, s’émerveiller ou encore s’inspirer. Lors du 1er confinement en mars 2020, elle a eu ce déclic qui lui a donné envie de partager sa passion pour le développement personnel et la spiritualité à travers son  site et son compte Instagram Les mots dorés.  C’est ainsi qu’elle a entreprit son chemin de reconversion pour devenir coach afin d’aider les personnes à s’écouter et mieux se comprendre. Dans cet épisode de podcast avec Elsa nous avons voulu aborder la notion du pouvoir des mots mais aussi l’importance du discours intérieur…

  • Fond d'écran et calendrier juin 2021
    Organisation

    Fond d’écran et calendrier juin 2021

    Quel bonheur de revoir du monde dehors et en terrasses ! C’est fou comme la reprise de la vie culturelle a eu un impact positif sur mon état d’esprit de ce mois de mai. C’est en fin le retour des sorties au cinéma ou au musée, de quoi se nourrir de belles découvertes mais aussi commencer à penser aux vacances d’été. Même si je prends des congés fin août, j’ai déjà hâte de faire mes escapades bretonnes en attendant les vacances. Je conseille d’ailleurs vivement le livre Bretagne, escapades et coups de coeur par Kahina Drider qui rassemble de magnifiques destinations dans la région avec des bonnes adresses à découvrir…

  • 5 conseils pour être plus à l'aise à l'oral
    Podcast

    Examen, entretien… 5 conseils pour être plus à l’aise à l’oral

    On m’a souvent dit que j’étais très à l’aise à l’oral et j’ai bien conscience que c’est l’une de mes forces principales, c’est d’ailleurs pour cela que j’ai choisi le podcast comme pilier de ma création de contenu. 🎙 Mais est-ce pour autant quelque chose d’iné ? Ma réponse est clairement non, comme toute compétence elle peut se travailler et s’affiner au fil de vos expériences.📖 L’oral occupe une place centrale dans beaucoup de processus de sélection ou de recrutement et c’est une compétence qui s’est beaucoup développé ces dernières années, on pense notamment aux épreuves orales d’admission à Sciences po qui remplacent progressivement l’écrit. Savoir transmettre un message clair et…