Elsa - Les mots dorés
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Le pouvoir des mots dans le discours intérieur avec Elsa – Les mots dorés

Elsa est ce qu’on appelle une amoureuse des mots. Depuis sa tendre enfance elle aime se plonger dans les textes pour s’évader, s’émerveiller ou encore s’inspirer. Lors du 1er confinement en mars 2020, elle a eu ce déclic qui lui a donné envie de partager sa passion pour le développement personnel et la spiritualité à travers son  site et son compte Instagram Les mots dorés.  C’est ainsi qu’elle a entreprit son chemin de reconversion pour devenir coach afin d’aider les personnes à s’écouter et mieux se comprendre. Dans cet épisode de podcast avec Elsa nous avons voulu aborder la notion du pouvoir des mots mais aussi l’importance du discours intérieur pour la valorisation de soi.

Retrouvez Elsa sur Instagram et son site internet

Pour aller plus loin rendez-vous sur le compte @nuages_podcast

5 façon de travailler son discours intérieur

  1. Faire attention aux mots que l’on emploie envers soi-même
  2. Ecrire ou énoncer des affirmations positives
  3. Mettre en place une routine bien-être pour faire le vide dans ses pensées
  4. Prendre conscience des injonctions et pressions extérieures
  5. Bien s’entourer ou se faire accompagner d’un.e coach

Les ressources développement personnel d’Elsa

Les mots qui polluent, les mots qui guérissent de Joseph Messinger

Le podcast Philosophy is sexy par Marie Robert

Judgment Detox de Gabrielle Bernstein (en anglais)

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Passionnée de médias, d'innovation et de digital je suis une grande curieuse qui aime s'inspirer au quotidien et partager ses découvertes.

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