La lecture m’a beaucoup accompagné dans mon enfance et mon adolescence mais une fois lancée dans les études puis le monde du travail je me suis éloignée de la lecture plaisir. Je reviens avec vous dans cet épisode sur mon rapport à la lecture et la manière dont j’ai réussi à dégager du temps pour cette activité passion.  Mes conseils pour retrouver le goût de la lecture : S’essayer à plusieurs styles littéraires pour trouver vos favoris Mettre des livre sen évidence dans son lieu de vie pour s’inciter à lire plus souvent Suivre son temps d’écran et remplacer le surplus par de la lecture Rejoindre un club de lecture…

Louise Aubery fait partie des créatrice de contenu que l’on qualifie d’engagées sur les réseaux sociaux. Connue sous le pseudo MyBetterSelf, la jeune femme de 24 ans cumule 700 000 abonnés sur ses différentes plateformes et s’adresse à  une communauté très largement composée de femmes. Après une prise de conscience personnelle sur le rapport au corps et à la féminité il y a quelques années, Louise a décidé de lancer le hashtag « on veut du vrai » qui prône l’acceptation de soi, sans artifices ou autres filtres Instagram. Depuis plusieurs années, elle a entrepris un chemin de déconstruction sur les différentes injonctions faites aux femmes. A travers sa marque de Lingerie « Je…

Est-ce que vous aussi, lorsque vous êtes en soirée et qu’on vous demande de vous présenter, vous parlez d’abord de votre métier ? Et lorsque vous êtes en week-end, est-ce que vous cherchez à rentabiliser votre temps libre tout en culpabilisant de ne pas être suffisamment productif ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seuls, et c’est justement cette place si centrale qu’occupe le travail dans nos vies qui a mené Céline Marty, chercheuse en philosophie, à écrire un essai critique à ce sujet. Sous le prisme de l’histoire, de la sociologie et bien sûr de la philosophie, Céline Marty souhaite déconstruire cette idéologie qui vise à valoriser le travail à tout…

Dans le podcast on a pour habitude de parler de la vingtaine du point de vue des expériences vécues et du parcours d’autres personnes. Le temps d’un épisode j’ai voulu prendre de la distance avec le réel pour aller du côté de la fiction. C’est ainsi que m’est venue l’envie de  dédier un épisode à la pop culture et aux récits qui évoquent ce passage de  l’adolescence et l’âge adulte, aussi connu sous le terme de coming of age story. La culture est essentielle pour s’évader, s’éduquer sur certains sujets mais aussi s’identifier à des personnages qui traversent les mêmes épreuves que nous. Pour cet épisode spécial,  je suis accompagnée…

Dans la vie je suis une grande curieuse. Vous connaissez le Fear of missing out ( littéralement la peur de louper quelque chose ) ? Eh bien moi j’ai ce syndrome pour tout ce qui touche à mes sujets de prédilection. J’aime lire, regarder, écouter plein de références autour d’un sujet et je suis très sensible aux recommandations sur les réseaux sociaux. J’apprécie le fait que je peux aujourd’hui créer ma propre façon d’explorer de nouveaux sujets en fonction de mes envies. Sur mes temps libres, j’aime continuer à entretenir cette curiosité et pour ça j’ai plusieurs petites astuces que je partage avec vous dans cet épisode. J’ai beaucoup aimé…

Voilà quelques semaines que j’ai repris mes trajets en bus pour me rendre au bureau et, comme vous le savez, c’est le moment idéal pour moi pour écouter des podcasts. Ils me donnent de la motivation dès le matin, m’inspirent et me font réfléchir. Si bien que j’ai eu envie de profiter de l’été pour lancer mon propre podcast. Alors j’ai investi dans un micro, un casque audio et me suis lancée. Vous pouvez dès à présent aller écouter la bande-annonce de la « tête dans les nuages » dont le premier épisode arrive le 20 juillet. Mais revenons à notre sujet du jour, à savoir mes podcasts du moment. Trouver l’inspiration avec…